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  • 总让你吃惊的是你的身体 - [diary&others]2009-09-28

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    http://www.blogbus.com/jennyshaoye-logs/47252118.html

     

    虽然身子日渐肥硕,但我已经坚持周日打羽毛球有三个多月。每次都是玩

    三个小时。技术和力量都在恢复中。

    华威大学有一帮爱打球的博士生。我经常一个女的,挤在里面跟人家拼命。

    虽然还有去健身房,但打球趣味性强,我真的很爱它。

    最近还添置了黑,白几条小裙裤,打网球也能穿,屁股后有两个兜,可以

    装球。

    我也开始慢慢练瑜珈。利用午休时,在自己的办公室里练。好处不是大大的。

    一避免了大吃大喝;二省去了出去逛乱花了钱;三是坐久的身体能舒展拉伸

    一下,下午还可以更好地工作。

    目前的动作,都惨不忍睹。

    但愿不久,身体会变得柔软起来。

     

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    评论

  • 自己练瑜伽要特别小心,容易受伤的。。。
    回复may说:
    不会吧?不要使劲,不就行了?
    2009-10-03 21:59:13
  • 我打半个小时网球就颓了。。。。
    回复鱼鱼说:
    如果是高强度的,那是一定的了
    2009-10-03 21:59:50
  • 嘿嘿,我也在做这两项运动呢。
    坚持哈~
    回复吟唱说:
    是吗?那我们可以互相督促一下
    2009-09-29 04:29:11
  • 好的开始,坚持啊!我正在劝说一些朋友一起打羽毛球,可是她们好难请啊,包括前面两个留言的。
    回复bigsurprise说:
    好的,我一定坚持。看到你的博客了,又一位南京美女啊。。
    2009-09-29 04:30:12
  • 锻炼得再积极,一旦把后面的杯中物干掉了,那还不是要硕起来?
    嘎嘎!
    回复shanghaimaggie说:
    所以啊,要不锻练,就会更糟啊。锻练是为了能多吃多喝啊:)
    2009-09-29 04:31:51
  • 我好担心。。。后面的玻璃酒瓶。。。
    回复陈问问说:
    哈哈哈,水平高的人,手上是有数的:)
    2009-09-29 04:32:19
  • 你真是活力四射啊,稀饭这样健康又朝气的女人。
    以及。。。羡慕你的腿型,我那两条芦柴棒。。。穿裤子真是难看死了。。。
    回复Christina说:
    谢谢。要说腿,我觉得光光的腿,真棒
    2009-09-29 04:33:26
  • 好漂亮的裙装!好热爱生活,好可爱,好有毅力的Jenny!坚持下去每天都会有不一样的自己!Fighting!!!:)
    回复shirley说:
    谢谢鼓励喔:)
    2009-09-29 04:34:59